Hogyan készülj az utazásra, hogy gondtalan legyen a nyaralás?
A válasz egy szó: tudatosan! A ruhatár mellett vannak egyéb dolgok is, amiket nem csak ajánlott, hanem szinte „kötelező” végiggondolni, mielőtt útnak indul a család. Ilyen például egy jó útipatika vagy egy minden eshetőséget figyelembe vevő programlista. Nézzük, hogyan tudod megkönnyíteni a pihenéseteket, hogy tényleg csak az életre szóló kalandokra koncentrálhassatok.
Először is, legyen egy jó utazási listád, ami segít koncentrálni és összeszedni a gondolataidat az utazás előtti káoszban. Ha ez megvan, akkor jöhet az útipatika összeállítása. A lényeg, hogy legyen nálad minden, de ne legyen nálad semmi, ami fölösleges. Ezekre feltétlenül készülj fel!
Útmutató egy tudatos útipatika összeállításához:
1. Hasmenésre ideális választás lehet a RACIBUM® 100 mg kemény kapszula:
A gondosan megválasztott hasmenés elleni gyógyszer mellett azonban a legfontosabb odafigyelni a megfelelő folyadék- és elektrolitpótlásra, hogy elkerüljük a kiszáradást, és néhány napig fogyasszunk kímélő, könnyen emészthető ételeket.
A RACIBUM® 100 mg kemény kapszula vény nélkül kapható, racekadotril hatóanyagtartalmú gyógyszer felnőttek akut hasmenéses tüneteinek kezelésére, amikor a hasmenés okát nem lehet kezelni. Amennyiben a hasmenés okának kezelése lehetséges, a Racibum-ot kiegészítő kezelésként lehet alkalmazni. Hatásmechanizmusának lényege, hogy csökkenti a hasmenés során jellemző túlzott víz- és sókiválasztást, tehát – a loperamiddal ellentétben – nem a bélműködést lassítja, így székrekedést sem okoz, ami azért előnyös, mert a hasmenést kiváltó anyagok is szabadon távozhatnak amellett, hogy a szervezetet is megkíméli a túlzott só- és vízveszteségtől. Gyorsan csillapítja a hasmenést, és hatása kb. 8 órán át fennáll. Javasolt adagja napi 3-szor 1 kapszula lehetőleg a főétkezések előtt.
2. Fájdalomra és lázra jó, ha DOLOSPED® 500 mg tabletta is van a pakkban:
Különböző típusú fájdalmak, például egy hirtelen jött fejfájás vagy lázzal járó megbetegedés sajnos szintén előfordulhatnak egy nyaralás alatt is. Alap, hogy előre gondolsz rá.
A DOLOSPED® 500 mg tabletta 15 éven felülieknek javallott erős fájdalomcsillapító, lázcsillapító és görcsoldó hatású, vény nélkül kapható, metamizol-nátrium-monohidrát tartalmú gyógyszer, mely az alábbi esetekben alkalmazható:
-
sérüléseket vagy műtéti beavatkozásokat követő heveny, súlyos fájdalmak
-
görcsös (kólikás) hasi fájdalmak
-
daganatok okozta fájdalmak
-
egyéb heveny vagy krónikus, súlyos fájdalmak, ahol más terápiás módszerek nem javallottak
-
egyéb kezelésekre nem reagáló, magas láz.
Ha azonban a tünetek 3 napon belül nem enyhülnek vagy súlyosbodnak, feltétlenül keress fel egy orvost nyaralás idején is.
3. Napégés és rovarcsípés kezelésére hatékony a Supraderm 10 mg/g gél:
Nagyon fontos, hogy ilyen esetekben is legyen nálatok azonnali segítség. De a legfontosabb mégis csak a megelőzés. Használjatok naptejet, és a déli órákban ne menjetek a napra. Ha pedig már megtörtént a baj, akkor hatékony és gyors segítséget nyújt a Supraderm.
A Supraderm 10 mg/g gél vény nélkül kapható gyógyszer hatóanyaga egy difenhidramin nevű antihisztamin napfény okozta bőrgyulladás, elsőfokú égés, rovarcsípés, csalánkiütés, különböző okok miatt jelentkező bőrviszketések, viszkető ekcéma, bárányhimlő helyi kezelésésére, életkori korlátozás nélkül. Ráadásul gyorsan és látható nyom nélkül felszívódik, ami nyáron szintén nem utolsó szempont, így igazán remek választás lehet az útipatikába.
4. Megfázásra, orrfolyásra, allergiás náthára legyen nálatok Snup® orrspray!
Az orrdugulás, a megfázás sok kellemetlenséget tud okozni, és elég gyakori jelenség a nyaralás alatt is. Főleg, ha allergia okozza a tüneteket. Ilyenkor jó, ha van kéznél, egy kis Snup.
A Snup® 1 mg/ml oldatos orrspray 6 éves kortól alkalmazható vény nélkül kapható, xilometazolin-hidroklorid tartalmú gyógyszer, mely érösszehúzó hatása révén csökkenti az orrnyálkahártya duzzanatát. Alkalmazható megfázás, orrfolyás és allergiás nátha esetén. Elősegíti továbbá a váladék kiürülését orrmelléküreg-gyulladás és megfázáshoz társuló középfülgyulladás esetén. Fontos tudni, hogy az érösszehúzó hatású orrspray-ket nem szabad 7 napnál tovább alkalmazni, mert ellentétes hatást (orrdugulást) válthatnak ki. Kisebb gyermekeknél, 2-6 éves kor között a kisebb hatáserősségű Snup® 0,5 mg/ml oldatos orrspray alkalmazható. A készítmények nem tartalmaznak tartósítószert, oldószerként tengervizet és tisztított vizet tartalmaznak.
5. Torokfájásra vigyél magaddal Mebucain Mint 2 mg/1 mg szopogató tablettát:
Nyaralás alatt is előfordulhat, hogy megfájdul a torkunk, pl. a túl sok hideg ital vagy a légkondi miatt. Ilyenkor fontos, hogy olyan gyógyszer legyen nálatok, ami gyorsan enyhíti a tüneteket.
A Mebucain Mint 2 mg/1 mg szopogató tabletta a torokfájás és a szájüreg enyhe fertőzéseinek kezelésére alkalmazható vény nélkül kapható gyógyszer. Hatóanyagai a fertőtlenítő hatású cetipiridinium-klorid és a helyi érzéstelenítő hatású lidokain-hidroklorid. Csökkenti a száraz köhögés, megfázás és influenza során kialakuló torokfájdalmat és a kaparó érzést. Már 2 percen belül megkezdi a torokfájdalom csillapítását, és fájdalomcsillapító hatása akár 4 órán át fennmarad.
Mindezek mellett persze ne felejtsd el betenni az állandóan vagy időszakosan szedett gyógyszereket, valamint ragtapaszt, kötszert és sebfertőtlenítőt. És még valami: ha külföldre mész, írd fel az adott ország segélyhívó számait!
Ha ezzel megvagy, akkor készülj fel az desztinációból is épp ilyen tudatosan. Tájékozódj a helyi kultúráról, a gasztronómiáról, a közlekedésről, a szokásokról és persze a látnivalókról is. Tanulj meg egy-két szót a helyi nyelven is, a programlistából pedig készíts egy B változatot is rossz idő esetére. Jó utat kívánunk!
Töltsd le itt!
24STADARACIBUM2AP7/2024.06.05.